双孢菇隶属于伞菌目,蘑菇科,蘑菇属,又称洋蘑菇、白蘑菇、纽扣菇、网球菇,是世界栽培规模最大、栽培范围最广的食用菌。 双孢菇是一种高蛋白、低脂肪、低热能的健康食品。蛋白质含量几乎是菠菜、白菜、马铃薯等蔬菜的2倍,与牛奶相当,是有名的植物肉。双孢菇所含的热量低于苹果、香蕉、水稻、啤酒,其不饱和脂肪酸占总脂肪酸的74%~83%。近年来利用蘑菇菌丝通过深层发酵,加工成的蘑菇蛋白饼干、蘑菇面包、蘑菇酱等,为食品开发提供了新的途径。 双孢菇含有丰富的氨基酸,尤其含有较高的而大多数谷物所缺乏的赖氨酸和亮氨酸,还含有维生素B1、维生素B2、维生素C和P、Fe、Ca、Zn等多种具有生理活性的物质。 (引自常明昌教授主编的《食用菌栽培》第二版,中国农业出版社,2009) |